Monday, 19 March 2012

Lima Hal Penting


SUMBER


Teka-teki silang, catur, puzzle dan Sudoku dapat melatih otak sehingga dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan

Bulutangkis memiliki banyak manfaat, seperti membakar banyak kalori, memberi manfaat kardio yang lebih besar, melatih kekuatan kaki, serta dapat meningkatkan kepadatan tulang

Makanan mengandung banyak zinc seperti kacang, buncis, seafood, daging merah, telur dan kedelai dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala pilek dan flu

Latihan pernapasan dalam seperti pada yoga, pilates dan tai chi, serta olahraga dayung dan renang merupakan cara tepat untuk mengoptimalkan tinggi badan

Pisang banyak mengandung magnesium, vitamin A, B1, C, protein, serta asam amino L-arginine dan L-carnitineserta yang dapat meningkatkan dan merangsang produksi sperma lebih banyak
Dari berbagai seumber dan semoga bermanfaat.

8 comments:

  1. wah ada gunanya juga gue sering2 makan teloor.... walau banyak yang bilang telor pemicu jerawat. hahaha

    ReplyDelete
  2. Waaah.. Lima Hal Penting yang terkadang tanpa Kita sadari ada disekitas Kita dan kadang sedang Kita lakukan!!
    Betapa tidak.. Ayas suka makan Sayuran seperti buncis, buah pisang, telur. Palagi maen bulutangkis...
    Yang ternyata merupakan hal penting!!!
    MANTAAFFF BANGEET.. AYas jadi tau neh!!
    MAKASI BANGET atas inponya Sobat!!

    ReplyDelete
  3. yg nomer 4...,kykny gk prlu lg
    he

    ReplyDelete
  4. warna-warni tulisannya ^___^
    paling seru tuh main teka-teki silang sama puzzle :D

    ReplyDelete
  5. kebetulan dirumah lagi ada pisang. daaaaaaaaan saya langsung makan pisang :D

    ReplyDelete
  6. aku suka main sudoku di BB level genius. apa itu artinya aku bisa menyebut diriku jenius?

    ReplyDelete

silahkan berkomentar, tidak dipungut biaya..! apabila ada kata yang salah dalam hal deskripsi apa pun tentang isi dari postingan zonesa.blogspot.com, mohon kritik dan sarannya agar lebih baik. terimakasih dan salam hangat. Sehangat pelukan pasangan Anda.